寂しさに操られている

今日も眠れない。
音楽を聞きながらSNSを眺めていたら、ふとタイトルそのままの言葉が浮かんだ。
いつからそんなことになったのだろうかと考えても、そうでなかった頃を思い出せない。もう数年はずっとそうである気がする。

ふとした時に寂しさがやってきて、それと折り合いを付けるために色々ともがく。
寂しさを紛らわす手段はたくさんあるけれど、どれもお金や時間がかかる。体に負担がかかるものもたまにある。
一つ一つの手段はいつか飽きてしまうけれど、寂しさはいつまでもなくならない。

この状況から抜け出すための方法がさっぱり分からない。
寂しさはどうすればなくなるのだろう。
仮にみんながこの寂しさを抱えているのだとすれば、他の人はどうやって生きているんだろう。

誰か教えて欲しい。